Jedným z najväčších zdravotných problémov ľudí 21. storočia je obezita, ktorá spôsobuje úmrtie, skracuje priemernú dĺžku života o šesť rokov a je príčinou vzniku chronických chorôb. Smutné je, že ňou trpia nielen dospelí, ale veľa detí, tínedžerov a mladých ľudí.
Obezita sa stala zložitým celosvetovým problémom, ktorý vznikol kombináciou genetických vplyvov a vplyvov vonkajšieho prostredia. Zmena životných podmienok a životného štýlu vyústila do pozitívnej energetickej bilancie. Ak dlhší čas dominuje prívod energie nad jej výdajom, vzniká obezita. Nadmerný prívod energeticky bohatých potravín a nedostatočný pohyb sú najčastejšími príčinami jej vzniku.
Obezita neznamená nadmernú hmotnosť, ale nadmerné hromadenie tukového tkaniva Nadbytok tukového tkaniva v organizme sa prejavuje nárastom telesnej hmotnosti nad normálnu úroveň pre daného jedinca s ohľadom na vek, výšku a pohlavie.
O uvedených skutočnostiach informujeme žiakov aj v rámci Dňa boja proti obezite, kedy aj praktickým spôsobom vyzdvihujeme potrebu konzumácie ovocia a zeleniny pred sladkosťami a potreby aktívneho pohybu.
